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经期也可以使用玛咖你知道吗

2018-09-06 14:27:12.0 来源:中国玛咖交易网

很多女性朋友在生活中没有好好爱惜自己的身体,伴随而来的是不规则的月经,这是提前停经、身体老化的危险信号。玛咖是一种天然的补品,所以不管是男女都喜欢买来食用,那么女性月经期间能喝玛咖吗?

女性月经期间能喝玛咖吗?

吃过玛咖的人都知道,吃玛咖其实基本没有什么限制,一般除了儿童和孕妇,绝大多数成年人都是可以放心食用玛咖的。玛咖中所含有的高蛋白质和氨基酸能够平衡女性经期的不规律,可以使得女性的月经变得有规律。并且,坚持服用玛咖三个月的话,还可以彻底改善女性的疲劳、贫血、缓解更年期症状等不良的身体状况。综上所述,在女性月经期间,服用玛咖不但没有害,反而是有好处的!

玛咖 经期 玛咖效用

经期什么时间能吃玛咖?经期前、经期中、经期后吃作用各不同!

1.经期前

玛咖独特有的物质玛咖烯和玛咖酰胺调节女性内分泌,月经前一周容易长痘、皮肤出油、心情烦躁的女性可食用玛咖,平衡人体荷尔蒙分泌,缓解经前焦虑、紧张等不良,同时玛咖中丰富的营养物质保证你充足的元气!

2.经期中

女性在月经期间,往往失血较多,如果营养补充不充分,容易出现贫血。

玛咖含有铁、钙、镁等微量元素,可调节血液循环,在月经期间的时候,一定程度上缓解经期疼痛,并避免经期性贫血。

3.经期后

经期后三天,女性子宫内膜处于脱落修复和重建中,生殖系统的抵抗力降低,正是非常需要营养和护理的时候。

玛咖含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,同时补充月经期间损耗掉的营养。

以上,就是“女性月经期间能喝玛咖吗?”的简单介绍,需要注意的是玛咖并不是什么都万事通的神药,所以女性在食用玛咖的时候不宜过量,一定要有个度。


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